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Curso mPEAK – Mindful Performance Enhancement, Awareness & Knowledge

Curso mPEAK 2021 - Vidamindfulness

Por que fazer o programa mPEAK ?

Ele é orientado para atletas de alta performance, líderes, executivos, músicos, palestrantes e profissionais que buscam, por meio da prática de atenção plena, atingir alto nível de excelência e desempenho em suas atividades pessoais e profissionais.

O mPEAK é um treinamento de ponta, construído com base nas mais recentes pesquisas sobre o cérebro relacionadas a alta performance, resiliência, foco e flow e incorpora práticas especificas, formuladas para corresponder às descobertas neuro científicas mais recentes.

O programa ajuda a desenvolver a capacidade, já presente em todos nós, de estarmos atentos (mindfulness), através de práticas e exercícios estabelecidos e apoiados empiricamente que foram adaptados para atender às necessidades e desejos de equipes, organizações e indivíduos.

O Alicerce do programa mPEAK foi construído a partir do altamente respeitado, consagrado e empiricamente testado MBSR – Mindfulness Based Stress Redution, criado por Jon-Kabat Zinn na Universidade de Massachussets em 1979.

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Instrutor
Danilo Correa
Certified mPEAK Coach

Detalhes

Ínicio: 16 de janeiro de 2021 @ 7:30 PM
Fim: 13 de março de 2021 @ 9:00 PM
Valor: R$ 1250
Categorias: , , , ,

Local

Via Plataforma ZOOM

Brasil

Datas 2021
16, 23 e 30 de Janeiro
06, 20 e 27 de Fevereiro
06 e 13 de Março

Horário
8 Segundas-Feiras
De 19:30 às 21h

Organizador

Danilo Correa
Telefone: +5521994549458
E-mail:

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