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Mindful Self-Compassion Course

Cursos e Retiros: MSC - Mindful Self-Compassion

Programa MSC – Mindful Self-Compassion

Esse programa foi desenvolvido para o público em geral. Mindful Self-Compassion é um programa de treinamento Empiricamente suportado, e tem como objetivo dar aos participantes uma experiencia direta de autocompaixao e ensinar praticas que evoquem a autocompaixao na vida diária.

Após o curso o participante deverá estar apto a:

⁃ Ter uma prática regular de mindfulness e autocompaixao
⁃ Entender a ciência da autocompaixao
⁃ Motivar-se com gentileza ao invés do criticismo
⁃ Transformar relacionamentos desafiadores
⁃ Gerenciar a fadiga do cuidador
⁃ Praticar a autoapreciação
⁃ Desenvolver autoconfiança
⁃ Reduzir ansiedade,estresse e vergonha

Datas
Setembro 16/13/20/27
Outubro 04/11/18/25
Novembro 01

Valor: R$1.250,00
Entrar em contato com Danilo Correa (21-99454-9458)

Clique na foto para saber mais

Instrutor
Danilo Correa

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Assistente 
Dra Sandra Fortes

set 16 2021

Detalhes

Ínicio: 16 de setembro de 2021 @ 7:00 PM
Fim: 1 de novembro de 2021 @ 9:30 PM
Valor: R$ 1250
Categorias: , , , ,

Organizador

Danilo Correa
Telefone: +5521994549458
E-mail:

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