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Mindful Self-Compassion Course

Cursos e Retiros: MSC - Mindful Self-Compassion

Programa MSC – Mindful Self-Compassion

Esse programa foi desenvolvido pela Dra PhD Kristin Neff, pioneira na área da pesquisa da Autocompaixão, e pelo Dr PhD Christopher Germer, especialista em mindfulness e psicoterapia baseada na compaixão para o público em geral.

Após o curso o participante deverá estar apto a:

⁃ Ter uma prática regular de mindfulness e autocompaixão
⁃ Entender a ciência da autocompaixão
⁃ Motivar-se com gentileza ao invés do criticismo
⁃ Transformar relacionamentos desafiadores
⁃ Gerenciar a fadiga do cuidador
⁃ Praticar a autoapreciação
⁃ Desenvolver autoconfiança
⁃ Reduzir ansiedade, estresse e vergonha

Datas – todas as terças
Março 07 (sessão introdutória)
Março 14, 21, 28
Abril 04, 11, 18 e 25
Maio 02

Valor: R$1.250,00 (Inscrição : R$ 450,00 + 2x R$ 400,00).
ou R$ 1.050,00 à vista no ato da inscrição.

Entrar em contato com Danilo Correa (21-99454-9458)

Clique na foto para saber mais

Instrutor
Danilo Correa

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Assistente 
Dra Sandra Fortes

mar 07 2022

Detalhes

Ínicio: 7 de março de 2022 @ 7:00 PM
Fim: 2 de maio de 2022 @ 9:30 PM
Valor: R$ 1250
Categorias: , , , ,

Local

Leblon

Av. Ataulfo de Paiva, 1251
Rio de Janeiro, Rio de Janeiro 22440-034 Brasil

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Telefone :

+55 (21) 99454-9458

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Organizador

Danilo Correa
Telefone: +5521994549458
E-mail:

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