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Mindfulness e Autocompaixão – Workshop

Workshop Midfulness e Compaixão

MSC – Programa Oficial de Mindful Self-Compassion

Programa criado por Chris Germer e Kristen Neff

INÍCIO: 28 de Março de 2020

LOCAL: Let it Grow – Barra da Tijuca

HORÁRIO: 09:30 às 12:30

CONTEÚDO:

  • Explorando o que é Compaixão;
  • Mitos;
  • Pesquisas;
  • Autocompaixão, Autoestima, Autoapreciação;
  • Os três componentes do MSC: Mindfulness, Humanidade Compartilhada, Bondade Amorosa.

INSTRUTOR: DANILO CORREA (Trained MSC Teacher & Qualified Teacher of MBSR (UCSD), CA)

INFORMAÇÕES E INSCRIÇÕES: danilo@vidamindfulness.com.br | + 55 21 99454 9458

INVESTIMENTO: R$ 150

Instrutor(es)

mar 28 2020

Detalhes

Data: 28 de março de 2020
Horário: 9:30 AM - 12:30 PM
Valor: R$ 150
Categorias: , , , ,

Local

Barra da Tijuca

Rua João Carlos Machado, 271, Barra da Tijuca
Rio de Janeiro, Rio de Janeiro 22621-221 Brasil

+ Google Map

Datas
28 de Março de 2020

Horário
Das 09:30h às 12:30h

Organizador

Danilo Correa
Telefone: +5521994549458
E-mail:

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