8 Semanas online do programa mPEAK.
Por que fazer o programa mPEAK ?
Ele é orientado para atletas de alta performance, líderes, executivos, músicos, palestrantes e profissionais que buscam, por meio da prática de atenção plena, atingir alto nível de excelência e desempenho em suas atividades pessoais e profissionais.
O mPEAK é um treinamento de ponta, construído com base nas mais recentes pesquisas sobre o cérebro relacionadas a alta performance, resiliência, foco e flow e incorpora práticas especificas, formuladas para corresponder às descobertas neuro científicas mais recentes.
O programa ajuda a desenvolver a capacidade, já presente em todos nós, de estarmos atentos (mindfulness), através de práticas e exercícios estabelecidos e apoiados empiricamente que foram adaptados para atender às necessidades e desejos de equipes, organizações e indivíduos.
O Alicerce do programa mPEAK foi construído a partir do altamente respeitado, consagrado e empiricamente testado MBSR – Mindfulness Based Stress Redution, criado por Jon-Kabat Zinn na Universidade de Massachussets em 1979.
Datas
Outubro, 31
Novembro, 7, 14, 21, 28 (Segundas-feiras)
Dezembro 5, 12, 19 (Segundas-feiras)
Horário
19h à 21:30h
Investimento
R$ 1.500,00 (Inscrição : R$ 500,00 + R$ 2x 500,00).
ou R$ 1.300,00 à vista no ato da inscrição.
Entrar em contato com Danilo Correa (21-99454-9458)
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Instrutor
Danilo Correa
Certified mPEAK Coach
Certified Teacher of MBSR
Certified MSC Teacher
