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MSC – Mindful Self-Compassion

MSC Esgotado

Programa online MSC – Mindful Self-Compassion

Esse programa foi desenvolvido pelo Center for mindful Self-Compassion à partir das investigações de Kristin Neff e da aplicação clínica de Christopher Germer. Mindful Self-Compassion é um programa de treinamento empiricamente suportado, e tem como objetivo dar aos participantes uma experiência direta de autocompaixão e ensinar praticas que evoquem a autocompaixão na vida diária.

Após o curso o participante deverá estar apto a:

⁃ Ter uma prática regular de mindfulness e autocompaixão
⁃ Entender a ciência da autocompaixão
⁃ Motivar-se com gentileza ao invés do criticismo
⁃ Transformar relacionamentos desafiadores
⁃ Gerenciar a fadiga do cuidador
⁃ Praticar a auto apreciação
⁃ Desenvolver autoconfiança
⁃ Reduzir ansiedade, estresse e vergonha

Datas
13, 20 e 27 de Junho (Segundas-feiras)
4,11, 18 e 25 de Julho (Segundas-feiras)
01 de Agosto (Segunda-feira)

Horário
19h à 21:30h

Investimento: 
R$ 1.250,00 ( R$ 450,00 no ato da inscrição + 2 Parcelas de R$ 400,00).
ou R$ 1.050,00 à vista no ato da Inscrição)

Entrar em contato com Danilo Correa (21-99454-9458)

Clique na foto para saber mais

Instrutor
Danilo Correa
Certified MSC Teacher
Certified Teacher of MBSR

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Instrutora
Dra Sandra Fortes
Psiquiatra e Psicoterapeuta
Instrutora de Mindfulness- Minfulness Training International
MSC Teacher-in-Training

Detalhes

Ínicio: 13 de junho de 2022 @ 7:00 PM
Fim: 8 de agosto de 2022 @ 9:30 PM
Categorias: , , , ,

Datas 2022
13, 20 e 27 de Junho (Segundas-feiras)
4,11, 18 e 25 de Julho (Segundas-feiras)
01 de Agosto (Segunda-feira)

Organizadores

Danilo Correa
Telefone: +5521994549458
E-mail:
Dra Sandra Fortes

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