Redução do estresseMindfulness-Based Stress Reduction
Despertar para o automatismo em nossas vidas, trazendo mais consciência, clareza mental e uma percepção mais aberta.
Saiba maisMindfulness no mundo corporativo.

Qual o perfil da sua empresa, o segmento de atuação e os objetivos que trouxeram você a esta página? Por que sua organização está interessada em oferecer um curso de Mindfulness (atenção plena)? Você procura uma equipe com experiência em ministrar cursos de Mindfulness e também no segmento corporativo?
Os programas do Vida Mindfulness podem ser aplicados em qualquer ambiente de trabalho: empresas, hospitais, clínicas, escolas, indústrias, escritórios de advocacia, companhias aéreas, agências de turismo e muitos outros segmentos.
Com treinamento intensivo em diversos protocolos nas principais universidades do mundo, oferecemos programas empiricamente testados:
De acordo com o relatório sobre meditação da Mental Health Foundation:
Conte o perfil da sua organização e o que você busca. Montamos uma proposta sob medida para a sua equipe.
Datas, formato e valores variam a cada turma. Fale com a gente para receber a agenda atualizada.
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Redução do estresseDespertar para o automatismo em nossas vidas, trazendo mais consciência, clareza mental e uma percepção mais aberta.
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AutocompaixãoDesenvolvido por Kristin Neff e Christopher Germer: aprender a responder aos momentos difíceis com bondade e compreensão.
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AutocompaixãoCurso breve de seis módulos semanais para integrar a autocompaixão ao dia a dia.
Saiba maisArtigos para entender e praticar a atenção plena no dia a dia.
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