Menu

mPEAK – Mindful Performance Enhancement, Awareness & Knowledge

Universidade de San Diego, Califórnia

O programa mPEAK, Mindful Performance Enhancement, Awareness and Knowledge, é um programa de treinamento em Mindfulness (Atenção Plena) desenvolvido pelo Centro de Mindfulness e Neurociênciada da Universidade de San Diego (UCSD) em conjunto com a equipe olímpica de Mountain Bike dos Estados Unidos em 2014.

Ele é orientado para atletas de alta performance, líderes, executivos, músicos, palestrantes e profissionais que buscam, por meio da prática de atenção plena, atingir alto nível de excelência e desempenho em suas atividades pessoais e profissionais.

O mPEAK é um treinamento de ponta, construído com base nas mais recentes pesquisas sobre o cérebro relacionadas a alta performance, resiliência, foco e flow e incorpora práticas especificas, formuladas para corresponder às descobertas neuro científicas mais recentes.

O programa ajuda a desenvolver a capacidade, já presente em todos nós, de estarmos atentos (mindfulness), através de práticas e exercícios estabelecidos e apoiados empiricamente que foram adaptados para atender às necessidades e desejos de equipes, organizações e indivíduos.

O Alicerce do programa mPEAK foi construído a partir do altamente respeitado, consagrado e empiricamente testado MBSR – Mindfulness Based Stress Redution, criado por Jon-Kabat Zinn na Universidade de Massachussets em 1979.

Certified mPEAK Coach - Universidade de San Diego - California (UCSD)

Danilo Correa

Especialista em Mindfulness, Universidade de Zaragoza, Espanha.

Certified Teacher of MBSR – Mindfulness-Based Stress Reduction, UC San Diego Center for Mindfulness, Califórnia.

Certified mPEAK – Mindful Performance Enhancement, Awareness & Knowledge – Coach, UC San Diego Center for Mindfulness, Califórnia.

Treined MSPE (Mindful Sport Performance Enhancement) Instructor – MSPE Institute, Washington , DC.

Certified MSC-Mindful Self Compassion Teacher- UC San Diego Center for Mindfulness, Califórnia.

MTI

Mindfullness teacher trainner.

Instrutor certificado em Mindfulness pela UNIFESP.

Instrutor Certificado em Yin e Vinyasa Yoga.

WPBSA – World Professional Snooker Coach, UK.

Foi professor de Ciências da Computação nas Universidades PUC-RIO e Candido Mendes.

Formado em Tecnologia da Informação pela PUC-RIO, desenvolveu longa carreira como empresário no segmento de Informática.

Agenda

Cursos, programas, workshops, palestras e mais…

Terça-feira | 5 mar 2024

MBPM ® – Kindfulness: Atenção Consciente e Amável para o Estresse

5 DE MARÇO DE 2024 – 30 DE ABRIL DE 2024
P R E S E N C I A L – Rio de Janeiro

Segunda-feira | 1 abr 2024

MSC ® – Mindful Self-Compassion

1 DE ABRIL DE 2024 – 3 DE JUNHO DE 2024
O N L I N E

Domingo | 10 mar 2024

Formação de Instrutores de Mindfulness – Consciência Plena – Centro VidaMindfulness/MTI Mindfulness Trainings International – Módulo II

VIDAMINDFULNESS – CENTRO DE ESTUDOS E APRENDIZADO DE MINDFULNESS – SANTO ANTONIO DA SERRA 10 DE MARÇO DE 2024 – 17 DE MARÇO DE 2024

Terça-feira | 17 out 2023

MSC ® – Mindful Self-Compassion

17 DE OUTUBRO DE 2023 – 12 DE DEZEMBRO DE 2023

Domingo | 06 ago 2023

Formação de Instrutores de Mindfulness – Consciência Plena – Centro VidaMindfulness/MTI Mindfulness Trainings International – Módulo I

VIDAMINDFULNESS – CENTRO DE ESTUDOS E APRENDIZADO DE MINDFULNESS – SANTO ANTONIO DA SERRA 6 DE AGOSTO DE 2023 – 13 DE AGOSTO DE 2023

Quinta-feira | 15 jun 2023

Evento – mPEAK – Mindful Performance Enhancement, Awareness & Knowledge

VIA PLATAFORMA ZOOM 15 DE JUNHO DE 2023 – 3 DE AGOSTO DE 2023

Cursos

Confira nossos programas

MBSR ® - Mindfulness-Based Stress Reduction

MBSR ® - Mindfulness-Based Stress Reduction

Despertar para o automatismo em nossas vidas, trazendo mais consciência…
Saiba mais

MSC ® - Mindful Self-Compassion

MSC ® - Mindful Self-Compassion

Desenvolvido por Kristin Neff, doutora em desenvolvimento humano pela universidade de Berkeley…
Saiba mais

mPEAK ® - Mindful Performance Enhancement, Awareness & Knowledge

mPEAK ® - Mindful Performance Enhancement, Awareness & Knowledge

Atinja alto nível de excelência e desempenho…
Saiba mais

MTI ® - Formação de instrutores

Instituto MTI Mindfulness Training International

Curso de treinamento intensivo sobre os princípios fundamentais das práticas de mindfulness.
Saiba mais

Corporativo

Corporativo

Mindfulness aplicado em qualquer ambiente de trabalho como empresas, hospitais, clínicas…
Saiba mais

Retiros

Retiros

Retiros Mindfulness.
Entre em contato

MBPM ® - Kindfullness: Atenção Consciente e Amável para o Estresse

MBPM ® - Kindfullness:

Atenção Consciente e Amável para o Estresse
Saiba mais

Tire suas dúvidas sobre Mindfulness

Mindfulness significa prestar atenção ao que está acontecendo no momento, com bondade e curiosidade.

Blog

Fique por dentro de novidades sobre Mindfulness!

Mindfulness para Jogadores Profissionais Obtendo um Desempenho Extraordinário

Mindfulness para Jogadores Profissionais: Obtendo um Desempenho Extraordinário

programa-de-mindfulness-e-autocompaixao-msc

Programa MSC – Mindful Self-Compassion

O curso de Compaixão MSC (Mindful Self-Compassion) foi desenvolvido para o público em geral. É um programa...
por-que-sua-equipe-deve-praticar-mindfulness-2-400x200

Por que sua equipe deve praticar mindfulness?

As evidências sugerem que a prática de mindfulness (atenção plena) pode ajudar a aumentar a resiliência, o...

Receba nossas novidades e informações

Cadastre-se e receba nossa newsletter com nossa agenda de cursos e novidades sobre Mindfulness!

Abrir bate-papo
1
Escanear o código
Olá
Podemos ajudá-lo?