O Centro VIDAMINDFULNESS tem como missão promover treinamento em Mindfulness, ou Atenção Plena, para promoção e cuidado da saúde, qualidade de vida e redução de estresse.
Os programas que oferecemos são reconhecidos internacionalmente, e seguem as normativas da UK Network for Mindfulness Based Teacher Training e do modelo de competências docentes do MBI: TAC (Mindfulness Based Intervetion Teacher Assesment Criteria).
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Mindfulness significa prestar atenção ao que está acontecendo no momento, com bondade e curiosidade.
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