As evidências sugerem que a prática de mindfulness (atenção plena) pode ajudar a aumentar a resiliência, o pensamento divergente, a satisfação no trabalho e melhorar o foco e a flexibilidade da liderança, além de reduzir o estresse e a ansiedade. Mas é o suficiente? Tendo pesquisado mindfulness em organizações e para líderes por muitos anos, […]
Por que sua equipe deve praticar mindfulness?
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14/05/2020
Viva o momento Presente!
11/02/2020
Vida Mindful
04/02/2020
Curso breve de autocompaixão
14 de outubro de 2020 @ 7:30 PM - 25 de novembro de 2020 @ 9:00 PM
Curso MBSR – Redução de Estresse Baseado em Mindfulness
26 de outubro de 2020 @ 7:30 PM - 14 de dezembro de 2020 @ 9:00 PM
Retiro Vipassanã – Novembro 2020
8 de novembro de 2020 @ 8:00 PM - 15 de novembro de 2020 @ 2:00 PM
Curso mPEAK – Mindful Performance Enhancement, Awareness & Knowledge
16 de janeiro de 2021 @ 7:30 PM - 13 de março de 2021 @ 9:00 PM
O Centro VIDAMINDFULNESS tem como missão promover treinamento em Mindfulness ou Atenção Plena para promoção e cuidado da saúde, qualidade de vida e redução de estresse.
Curso breve de autocompaixão
14 de outubro de 2020 @ 7:30 PM - 25 de novembro de 2020 @ 9:00 PM
Curso MBSR – Redução de Estresse Baseado em Mindfulness
26 de outubro de 2020 @ 7:30 PM - 14 de dezembro de 2020 @ 9:00 PM
Retiro Vipassanã – Novembro 2020
8 de novembro de 2020 @ 8:00 PM - 15 de novembro de 2020 @ 2:00 PM
Curso mPEAK – Mindful Performance Enhancement, Awareness & Knowledge
16 de janeiro de 2021 @ 7:30 PM - 13 de março de 2021 @ 9:00 PM
Imersão Mindfulness com o Lama Jangchub Reid
17 de abril de 2021 @ 9:00 AM - 5:00 PM
