As evidências sugerem que a prática de mindfulness (atenção plena) pode ajudar a aumentar a resiliência, o pensamento divergente, a satisfação no trabalho e melhorar o foco e a flexibilidade da liderança, além de reduzir o estresse e a ansiedade. Mas é o suficiente? Tendo pesquisado mindfulness em organizações e para líderes por muitos anos, […]
Por que sua equipe deve praticar mindfulness?
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Viva o momento Presente!
11/02/2020
Vida Mindful
04/02/2020
MSC – Mindful Self-Compassion
5 de abril de 2021 @ 7:00 PM - 7 de junho de 2021 @ 9:30 PM
Retiro Vipassanã – Abril 2021
18 de abril de 2021 @ 8:00 PM - 25 de abril de 2021 @ 2:00 PM
mPEAK – Mindful Performance Enhancement, Awareness & Knowledge
6 de maio de 2021 @ 7:30 PM - 24 de julho de 2021 @ 9:30 PM
Curso MBSR – Mindfulness-Based Stresss Reduction
9 de agosto de 2021 @ 7:00 PM - 27 de setembro de 2021 @ 9:30 PM
O Centro VIDAMINDFULNESS tem como missão promover treinamento em Mindfulness ou Atenção Plena para promoção e cuidado da saúde, qualidade de vida e redução de estresse.
MSC – Mindful Self-Compassion
5 de abril de 2021 @ 7:00 PM - 7 de junho de 2021 @ 9:30 PM
Retiro Vipassanã – Abril 2021
18 de abril de 2021 @ 8:00 PM - 25 de abril de 2021 @ 2:00 PM
mPEAK – Mindful Performance Enhancement, Awareness & Knowledge
6 de maio de 2021 @ 7:30 PM - 24 de julho de 2021 @ 9:30 PM
Curso MBSR – Mindfulness-Based Stresss Reduction
9 de agosto de 2021 @ 7:00 PM - 27 de setembro de 2021 @ 9:30 PM
Mindful Self-Compassion Course
16 de setembro de 2021 @ 7:00 PM - 1 de novembro de 2021 @ 9:30 PM